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4 mai

Adoptez la balnéo!

4 mai, 2016

Afin d’éviter les petites douleurs du quotidien, on a tendance à se tourner souvent vers les médicaments. Afin d’éviter cela, Mélanie vous présente un remède à la fois puissant et naturel : la balnéothérapie. Vingt minutes de balnéo trois fois par semaine peuvent avoir des effets réellement positifs pour votre santé.

Passer un moment dans l’eau chaude est excellent pour votre système cardio vasculaire. Cela va également améliorer votre circulation sanguine et éliminer les toxines du corps.

Le brassage de l’eau sur les muscles va venir tonifier ceux-ci, réduire les douleurs et tout simplement vous relaxer.

Les effets sur le sommeil sont également non négligeables. En fin de journée, cela va permettre d’augmenter votre température corporelle puis la redescendre progressivement afin de profiter d’une nuit parfaitement réparatrice.

Pensez donc à vous soigner de manière naturelle avec la balnéothérapie!

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